Balle de massage à pointes Yoga Studio

Description

Caractéristiques –

• Disponible en 6 cm, 7 cm, 8 cm, 9 cm et 10 cm.
• Facile à nettoyer.
• Convient pour le massage, la réflexologie, le yoga, le pilates.

Les balles de massage Yoga Studio Spikey sont l’outil parfait pour relâcher les muscles tendus et inconfortables, soulager la tension et la douleur. Cela peut être fait soit par auto-massage, soit en demandant à un partenaire de faire rouler la balle Spikey dans la zone touchée.
Les balles de massage Spikey Yoga sont un moyen très efficace de libérer les toxines emprisonnées dans le corps et elles améliorent la circulation sanguine autour de votre corps.

Pour utiliser – il suffit de rouler la balle sur la zone touchée avec vos mains.
Pour se masser sur le dos; placer la balle contre le mur et vous en arrière, simplement se déplacer de côté à côté ou vers le haut et vers le bas.
Massage de dos; une autre grande méthode est de s’asseoir sur une chaise de bureau et de placer la balle Spikey entre vous et le dos de la chaise. Laissez-le là et ajustez la position toujours 5 minutes – de bas en arrière à plus haut en arrière.